Tìm hiểu về bệnh thoái hóa cột sồng thắt lưng L4-L5

Hệ xương cột sống gồm có 33 đốt sống trong đó căn bệnh : thoái hóa cột sống thắt lưng là phổ biến hơn cả, mà thường gặp nhất là tình trạng thoái hóa cột sống L4 – L5. Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé

Hình ảnh

Cột sống hay còn gọi là phần xương sống gồm có 33 đốt sống trong đó có 7 đốt sống cổ từ C1-C7; 12 đốt sống ngực từ T1-T12 và 5 đốt sống lưng từ L1-L5. Ngoài ra còn có 5 đốt sống cùng từ S1-S5 và 4 đốt xương cụt.
Trong đó bộ phận cột sống thắt lưng là phần dễ bị tổn thương nhất vì thế các căn bệnh liên quan đến cột sống lưng hay cụ thể hơn là đốt sống L4-L5 – phần cột sống thắt lưng, phần lưng dưới là khu vực bị ảnh hưởng phổ biến hơn cả.
Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống L4 – L5
Có vô vàn nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống, một vài nguyên nhân sau đây mà có lẽ bất kỳ ai cũng đã từng mắc phải
+ Ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng…
+ Làm việc nặng nhọc, thường xuyên mang vác vật nặng, lao động quá sức, phần cột sống thắt lưng phải gồng lên chịu đựng sức nặng cơ thể, lâu dần sẽ dẫn đến thoái hóa
+ Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống chưa hợp lý
+ Lớn tuổi
+ Tỷ lệ người hút thuốc lá mắc các bệnh về cột sống cao hơn nhiều so với những người không hút thuốc lá.
+ Thừa cân, béo phì…
Dấu hiệu của bệnh thoái hóa cột sống lưng
Bệnh cùng hóa đốt sống L5 thường không có triệu chứng nổi bật, bệnh nhân vẫn vận động, sinh hoạt hay làm việc bình thường. Nếu có cơn đau thì là do rễ dây thần kinh cột sống bị chèn ép bởi các gai đốt sống hoặc do các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm, …. Trong trường hợp này, bệnh nhân sẽ có những triệu chứng như sau:
Đau cột sống lưng– cùng một bên hoặc hai bên, cơn đau tăng mạnh khi người bệnh thực hiện các động tác quá sức với tư thế đứng hoặc ngồi, nếu nằm sấp hoặc ngửa thì cơn đau dịu bớt.
Cơn đau có thể âm ỉ hoặc đau mạnh xuất phát từ vùng thắt lưng lan xuống hố chậu trong, xương cụt và dọc theo dây thần kinh tọa.
Một số trường hợp người bệnh bị vẹo cột sống thắt lưng rõ rệt hoặc khó nhận biết tùy theo cùng hóa một bên hoặc hai bên.
Các cơ vùng thắt lưng có thể bị co cứng khiến bệnh nhân khó cúi gập người về phía trước.
Cường độ cơn đau cũng phụ thuộc vào yếu tố thần kinh, nếu thần kinh không ổn định thì cơn đau càng kinh khủng.
Bệnh cùng hóa đốt sống L5 có khả năng dẫn đến thoát vị đĩa đệm khiến cuộc sống người bệnh càng gặp nhiều khó khăn.

Thực phẩm tốt cho người bệnh thoái hóa cột sống lưng

Dinh dưỡng là thành phần rất thiết yếu góp phần tăng cường sự chắc khỏe của xương. Nếu bạn đang bị thoái hóa cột sống thì chắc chắn rằng chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp là nguyên nhân chính gây bệnh này. Vậy bạn đã biết thoái hóa cột…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *